bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bandajlı bacak balkısı nedenleri beyninde görev alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana mevrut ve kesif karşılaşılan bir sarsıntı halidir. Bu tavır ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın muhteşem kaslarında oluşur.
Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş üzere ağrıyabilir yahut cihetıyormuş gibi kabil. üste kramp, bozuk bacak sendromu, basamak daği şustalıkmesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.
Parçalanmış bir menisküs ise ağrıya, şaksiyonmeye ve sertliğe sebep olmaktadır. Hatta diz hareketlerinde külfet ve bacağınızı tamamen uzatmada da dert evetşayabilirsiniz.
Karmakarışık bacak sendromuna benzeyen sair bir manzara ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Paslı bacak sendromunda başüstüneğu kabilinden bacakların istemsizce tutum etmesiyle ortaya çıkar.
Bu nedenle “bacak dertsına ne güzel gelir” sorusundan önce “bacak dertsı niye evet” sorusunun semtıtlanması ve altta yatan hastalıkların neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
Ağrı, her alıştırma seansının esaslangıcında daha erken saksılayabilir protez bacak ve nihayetinde her vakit mevcut hale gelebilir.
Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi devinim ettirdiğinizde çok lüks acı hissedebilirsiniz.
Masaj: Hoppa bacak balkılarında, kan dolanımını bırakmak ve kasları gevşkılmak dâhilin bacaklara masaj uygulamak faydalı olabilir.
Bacak ağrısının en münteşir nedenlerinden biri yetersiz kan dolaşımıdır. çoklukla bacaklarda hissedilen bu ağrı, damar tıdemıklıkları, varisler veya yaradılış hastalığı üzere durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.
Kahve ve çkamer kadar kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve itici kompres bacakları rahatlatarak gergin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın katı teselsül birkaç zaman dinlenin. Ara sıra ilgisiz ve hamam uygulaması yardımcı olur. Fizik otama ve germe egzersizleri çoklukla faydalıdır. Ağrınız iyileşmezse doktorunuz gayrı tedaviler yahut ameliyatlar da önerebilir.
Bacak balkısı tedavisi çoğu bugün niye olan soruna göre belirlenir. Bazı durumların tedavisi kolaydır ancak ağrı geçmiyorsa, bacağınız sıcaksa, hınçiniz varsa veya yürüyemiyorsanız behemehâl tıbbi muavenet almalısınız. Dip Ven Trombozu kabil ivedili müdahale gerekebilecek bir durumla karşı katya olabilirsiniz.
Dundakiler bile dahil olmak üzere bacak balkısına illet olan temelı keyif durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine uğur hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına niçin olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak